肥胖現象逐漸成為台灣家庭的共業，肥胖專科蕭敦仁醫師挑戰高難度親子共同體重管理，12週實測證實不打針、不吃藥，親子共同激勵減重，最好成效為親子共減重高達15.5公斤。而孩童體位管理方面，家長最擔心減重會影響正常發育，但經本次實測，孩童長高5.5公分，並自動自發遠離高糖飲料；家長也樂得救回自身苗條曲線，更有糖尿病史的家長也控制了血糖值回到正常範圍值，成為親子豆漿體重管理的意外收穫。
由於肥胖兒童有二分之一的機率變成肥胖成人，提高孩童日後罹患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險。另外，因為飲食觀念不正確造成的每太飽家庭現象，胖家長易養出胖小孩的機率比一般家庭高達五倍，為能建立家庭正確觀念，千禧之愛健康基金會長期在校園推廣代謝症候群的衛教，走訪11各縣市17所小學，並在衛教之後進行調查發現，8成家長表示願意改變家庭的飲食烹調方式，千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵指出，本次親子豆漿體重管理實測，真正觀察家庭的飲食與生活習慣，藉由餐前飲用無加糖高纖的豆漿，將家庭導入健康正向循環，提醒大家注意餐食的營養與建立家庭一起運動的習慣，時常量腰圍，脫離每太飽家庭面臨代謝症候群的威脅。
有鑑於每太飽家庭現象，蕭敦仁醫師今年主持12週的親子體位管理計劃，把健康飲食的概念推廣到家庭。招募了15組30位小孩就讀小學的親子，早餐以及晚餐前大人飲用450ml、孩童250ml的無加糖高纖的豆漿，配合正確的營養課程與每週一次體適能課程。整體表現上，親子平均減重約7公斤，其中表現最好的邱家母子，共減了15.5公斤，邱媽媽表示，家庭活動中最不能避免就是家族聚餐，這次搭配餐前飲用無加糖高纖的豆漿，不只能增加飽足感而吃進較少熱量，若前一餐吃太多，豆漿更能當作代餐。邱媽媽說：「最開心的是能夠全家一起，減重不再是孤單的，有同樣的目標更有向心力。」
運用餐前飲用無加糖高纖的豆漿增加飽足感於親子體重管理上，對於不適合使用任何減重藥物的兒童，是健康體位管理的最佳選擇。蕭醫師表示，任何的藥物都無法持續的吃，唯有能夠融入生活中的減重法，如能夠帶來飽足感的食品，才能長久維持，讓一家都健康。參加親子體位管理計劃的龍媽媽非常認同以豆漿增加飽足感的方式，經過12週後，宏責體脂下降5.6%、長高5.5公分。她說：「這次搭配喝無加糖高纖的豆漿效果很好，能夠有這樣的成果就是因為每天早、晚餐可以喝，久了變成一種習慣，飽足感讓我們兩個都吃的更少。」
蕭敦仁 醫師
蕭醫師提醒家長，親子體重管理不要只侷限在體重上，體脂率是否超標也是體位的重要指標。以往都要媽媽買成人褲子回家修改的匡小弟,在參與計畫之後實際體重沒有太大變化, 但體脂率卻下降了7%,，看起來比以前更結實,也能穿回一般兒童的服飾.匡媽媽說：「兒子體重雖然沒有明顯下降，但是飲食的調整再搭配了運動，小孩體型看起來好多了,現在才知道，原來兒童體位管理有那麼多的學問！」
蕭醫師說明體脂率是指身體重量中脂肪所占的比率，靠著節食而不運動，減去較少的脂肪，卻減掉相對較多的身體肌肉或水份，易造成較高的復胖機率。親子豆漿體位管理法最重要的核心價值，是從飲食習慣作為開端，將全家導向健康的正向循環。除了餐前飲用無加糖高纖的豆漿，還必須清楚了解食物的營養以及熱量，避免攝取超過一天所需的熱量，並養成良好的運動習慣才能維持長久不復胖。
千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示，若青少年時期仍然肥胖，長大後有80%機率仍舊肥胖，不只受到代謝症候群的威脅，更容易養出肥胖的下一代。代謝症候群(Metabolic
Syndrome)簡稱 Metabo的諧音「每太飽」，來稱呼腰圍過大，超過標準女80公分男90公分的民眾。代謝症候群未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、腦中風以及心臟病的機率比常人高出多倍。同樣參加計畫的張媽媽原本有糖尿病的問題，減重5.8公斤後血糖值由原本的172降至正常值106。她說：「血糖的問題困擾我很久，以前餐前都要吃藥控制，沒想過體重的控制能夠讓血糖值降低。」
營養師李姿儀表示，無加糖高纖的豆漿有助於降低血中總膽固醇、增加血中高密度脂蛋白膽固醇以及減少發生心血管疾病的危險因子。其中的膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積，可增加飽足感；又能促進腸胃蠕動，可舒解便秘；搭配大豆蛋白以及無糖，是減重的好選擇。無加糖高纖的豆漿除了減重外，其中還有的卵磷脂代謝後會變成肌醇和膽鹼，肌醇可幫助肝臟代謝，膽鹼則是腦神經傳遞物質，對小孩發育非常重要。大豆蛋白蛋白質能顯著改善一般高脂血症患者的血脂異常、降低高血壓患者的血壓，對銀髮族來說益處多多。
在餐前30分鐘飲用適合全家的無加糖高纖的豆漿，可減少餐中攝取的熱量。另外，清楚了解家庭飲食隱藏的危機，更能遠離每太飽家庭的威脅。營養師李姿儀表示，外食隱藏了蔬菜太少、油太多、肉太多等許多問題，再配上含糖飲料，一餐下來的熱量便已經超過一天所需。營養師建議可以減少外食次數、做飲食紀錄、以水及低糖飲品取代含糖飲料等。張媽媽表示，現在減少全家外食的次數到一週一次，除了特別注意選擇的菜色外，較近的距離會以走路取代開車。她說：「以前都懶所以開車去，現在大家一起走路，除了可以運動之外，全家還可以一起聊天。」
而在家烹調，營養師也特別點出家庭飲食的三大重點，第一是千萬不要沒有計畫性購買與飲食，超量烹煮後又要求全部該餐吃完，第二是每餐要均衡，攝取3份全穀根莖類、2份豆蛋魚肉類、1份蔬菜類，並輔以1份水果作為點心，才是對家人最健康的營養建議，最後也提醒家長，不要用高熱量的點心作為獎勵，這樣對孩子是不健康的營養教育。
