我的最愛 設為首頁 聯絡我們
首頁 | 影音新聞 | 台北市 | 新北市 | 桃竹苗 | 中彰投 | 雲嘉南 | 高雄市 | 基宜花東 | 金馬澎屏 | 兩岸新聞 | 生活消費 | 娛樂藝文 | 醫療 | 旅遊美食 | 網路科技 | 運動 | 綜合新聞 | 連結 | 留言
>首頁 -> 娛樂藝文

TOP

小昆凌 Kimberlly產後在FIT ZONE 分享速瘦秘訣
[ 收錄:pchkuo | 時間:2018-08-17 23:37:54 | 作者:台北 / 郭博傑 王乙涵 | 來源: |

有著「小昆凌」封號的混血女模Kimberlly,一直都有上萬粉絲追蹤動態,特別是剛升格當新手媽媽的Kimberlly,從懷孕到生產,都透過分享自己的孕期保養和運動習慣,和粉絲們保持互動。這次,FIT ZONE天母店特別在七夕情人節,邀請到Kimberlly來和粉絲互動,同時也是要帶給她全新的FIT ZONE運動概念,讓產後不斷嘗試各式各樣運動健身、回復身材的Kimberlly,藉由60分鐘的課程,進行全方位的心肺訓練、肌耐力訓練,感受一起後燃36小時的成效。考量Kimberlly一直都有運動習慣,FIT ZONE天母店教練Wayne設計中高強度的課程,讓她「逼出運動潛力」!60分鐘的課程進行,包含:獨家單鍵跑步機、獨家水阻式划船機、藥球徒手訓練、TRX,讓Kimberlly完整體驗FIT ZONE,享受全台首見、心率訓練團體教練課程不同!



 

產後神速恢復身材 Kimberlly:運動+飲食

 

FIT ZONE是「全台首見、心率訓練團體教練課程」,60分鐘的FIT ZONE訓練,結合心肺訓練、肌耐力訓練,在運動過程中,會員會全程配戴World Gym獨家代理的MYZONE心率帶,監測運動過程的60分鐘內,身體的變化。其中MYZONE心率帶科技系統,可以同步監測卡路里、心跳率和努力程度,並藉由心率帶所顯示的方塊顏色,時時提醒會員,調整自己的負荷狀態。相關研究證明,若60分鐘的運動過程,MYZONE心率帶顯示在黃色區、紅色區,維持12分鐘至20分鐘甚至以上,就會產生「後燃效應」,而這個「後燃效應」代表,課程結束後,身體會持續燃燒熱量長達36小時!



 

新手媽咪Kimberlly首次挑戰FIT ZONE訓練,成功燃燒將近千卡熱量,而60分鐘的課程結束後,也零距離、與現場一起運動的粉絲互動,有問必答;特別是有粉絲詢問,如何在產後、訊速回覆少女窈窕體線,Kimberlly不藏私,直說想瘦、一定是運動和飲食都要控制。而談到生產後的第一個情人節、有什麼計畫,Kimberlly說希望能和身為健身教練的老公Hans一起兩人世界、燭光晚餐,特別是能在產後第一個情人節,和老公Hans一起運動、健身、體驗FIT ZONE的訓練課程甩肉,這樣的安排,Kimberlly直呼「很有熱度」。FIT ZONE,是適合所有人的團體教練課程,這麼棒的運動概念,只要親自體驗過一堂訓練課程、就會愛上這種爆汗的感覺。你,FIT ZONE了嗎?目前公館店、天母店,都開放體驗。快上World Gym臉書官網或FIT ZONE臉書官網,一起FIT ZONE吧!



 

FIT ZONE公館店

臉書官網:https://www.facebook.com/fitzoneftg/

地址:台北市大安區羅斯福路三段2811

電話:02-2367-7666

 

FIT ZONE天母店

臉書官網:https://www.facebook.com/fitzonebyworldgym/

    地址:台北市士林區中山北路七段73

電話:02-2871-5333




[上一篇]Samsung Galaxy Note9登台 蔡依.. [下一篇]與神同行 男主角 河正宇再推動作..

 
推到 Facebook!
推到 Twitter!
推到 Plurk!

評論

稱  呼:
驗 證 碼:
內  容: