婆婆媽媽們還在擔心，什麼時候才是家中小孩最佳的長高時機嗎？避免慢性重金屬累積，到底要到哪裡才能買到經濟實惠、安全有保障的藥膳成長食品呢?現在，這些問題臺北市漢方養生推廣聯盟都幫妳解決了！臺北市商業處結合 14 家臺北市漢方養生推廣聯盟嚴選之店家，推廣漢方養生觀念，幫助婆婆媽媽就如何讓小孩能順利成長，高人一等的藥膳食材、功用及注意事項，讓小孩成長過程不會留下遺憾「恨天高」。

 臺北市商業處處長  劉佳鈞  表示，漢方養生聯盟是結合臺北市 150 家中、草藥商店家所組成，除了希望將漢方養生聯盟打造成漢方養生之便利店，更重要的是，透過商家的嚴格把關，一方面讓消費者可以買到安全有保障的藥膳養生食材，同時也希望透過店家宣達正確的藥膳養生觀念，讓消費者不會因為補過頭，反而得到反效果。最終讓消費者能夠隨時隨地購買到安全、實惠的漢方養生食材，成為一般民眾的保健好厝邊。

同時，店家們也提供由業者自行調配，並包裝好銷售的成長藥膳食材商品，外包裝貼有由漢方養生聯盟頒發之認證標章貼紙，讓家長可以優惠價格消費。南京同心堂蔘藥行老闆張茂楠指出，考量傳統中藥食膳的熬製較為費時，目前提供的商品已濃縮簡化，食用方式是先把所有藥材及山土雞放入傳統電鍋中，加水蓋過材料，外鍋一杯水開始燉煮。待燉好後再加入少許鹽（有引入腎經之效），一週吃一次，殘留的藥渣還可再熬一次湯飲用，對於家中青少年的成長就可以看見明顯的幫助。

鄭歲宗  中醫師表示，古時候，大部分人的生活條件比較艱苦，通常要等到秋天收穫後才會有較豐富的食物。在收穫的秋季，會準備食材進行進補的季節，現在生活水平提高了，但是「轉大人趁秋天」的說法還是一直延續下來。家中若有即將進入青春期準備要「發育成長」的孩子，就應趁著現下的時節來及時補充營養，助其長高。

臺北市中藥商業同業公會常務監事  陳國津  也強調，古人有一種說法：女子二七天葵至；男子二八腎氣盛。具體而言，男孩在出現喉結、開始變聲時，女孩在初潮來時，即是孩子的「成長時機」。推估目前女孩天葵至的年齡是 10 ~ 12 歲，男孩是 12 ~ 14 歲，這便是孩子成長的最佳時期。此外，還有一點要提醒大家注意的是，中藥有寒熱之分，故使用前最好經中醫師診斷，明確孩子的體質，在選用適合其體質的藥膳，以避免長青春痘、便秘或腸胃不適等副作用的出現。

除了宣達正確的秋季青春期學童成長養生知識外，記者會中特別由臺北市商業處處長  劉佳鈞  主持「愛心捐贈儀式」，在所有店家及一組來賓見證下，由劉佳鈞處長代表漢方養生聯盟嚴選店家們將成長藥膳養生食材八組捐贈給財團法人台北市私立忠義育幼院，希望院童也可以順利成長，替代父母角色分送關懷愛心。