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氣溫驟降 樂生療養院舉辦暖身又暖心聖誕活動
[ 收錄:pchkuo | 時間:2018-12-17 22:36:16 | 作者:新北市 / 郭博傑 | 來源: |

近期氣溫直直落,早晚氣溫驟降至13-15度,衛生福利部樂生療養院舉辦暖身又暖心聖誕活動,呼籲心血管疾病族群民眾,務必特別留意早晚的保暖、飲食與運動,遠離腦中風的威脅。活動在柯信隆團長帶領的致恭樂團,充滿歡樂聖誕氣氛的組曲中揭開序幕,接著由復健科林寄晴、王健宇物理治療師,帶領民眾做聖誕健康操運動,民眾大呼,不用氣喘吁吁地奔跑,才10分鐘的健康操,全身都出汗了,運動效果非常好!



 

施玲娜院長表示,根據衛福部統計,近二十年來,每年死於腦中風的人數一直居高不下,在國人的十大死因中始終排名前3名,在台灣地區35歲以上的成人,每年約有三萬人會發生第一次中風,導致死亡或殘障,而一年內再發生第二次腦中風的機率近十分之一,平均每47分鐘就有1人因腦中風死亡,日常的預防保健更顯重要,此外把握黃金3小時,腦中風是可控制的。



 

神經內科賴軍皓醫師指出,搶救是否腦中風的判斷,可利用「談」、「笑」、「用」、「兵」四字口訣,「談」指的是談話表達有困難,「笑」是指微笑臉部表情不對稱,「用」是一邊手腳無法用力,「兵」是找救兵,盡速送院求助;而腦中風的預防,除定期健康檢查外,遠離菸酒、少糖少油少鹽高纖的飲食原則,配合規律的運動,就可降低腦中風的風險。 





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