高顏值女團，前天氣女孩在解散後第一次合體，就選在平時運動的健身中心，World Gym統領店，5個女孩好久不見，一到現場立刻少女心大爆發、互相關心起近況，聊了起來。特別是看到砸千萬重新改裝的World Gym統領店，5個女孩好開心，新的運動器材、空間、草皮區、拳擊場，愛運動的幾個人，已經約好下次聚會前，都要先來World Gym運動，甩完熱量、在一起去享用美食，也彼此鼓勵，2018新年度，一定要養成每週運動的習慣。

前天氣女孩解散後第一次合體

 

只是都來到了World Gym統領店，怎麼可以不一起動一動呢？！特別是這星期低溫報到，躲進室內運動，絕對是最好的瘦身方法，同時也是讓身體用最健康的方式、熱起來的最佳推薦。所以World Gym統領店的教練們，除了帶女孩們參觀環境新設備，還帶著她們體驗重訓器材，女孩們還來了場健身競賽！ 

  

 

新春合體來World Gym 女團健身競賽Start!

 

World Gym教練設計的內容，包括仰臥起坐和折返跑，聽來簡單，但同時配合拳擊，做完訓練還要打拳擊沙包，讓前天氣女孩們的肌力耐力體力，在短時間內，大爆發。而會設計這些訓練，主要是很實用，像是折返跑、仰臥起坐，就是一般在家就能自主訓練的項目。

 

這場健身競賽，妞妞表現最亮眼，洪雪被懲罰要甩戰繩20下。以訓練全身肌群、難度相當高的戰繩，洪雪甩得氣喘吁吁，其他女孩看了，覺得有趣，也忍不住嘗試戰繩訓練。這次解散後的合體，真的很難得，對女孩們來說，感受很不一樣，除了彼此祝福解散後，都能在演藝圈有更好的表現與發展，更是透過難得的機會，和直播鏡頭前的粉絲互動，鼓勵大家冷冬真的要靠運動、讓自己暖起來。想和前天氣女孩一樣，許下2018年維持固定運動的習慣嗎？快加入世界健身World Gym的運動行列，讓你新的一年，充滿健康與活力。相關入會訊息，歡迎上世界健身官網查詢各分店，或打服務專線0809-018018。

 

【世界健身官網】http://www.worldgymtaiwan.com/